Bien-être

Ce n’est pas toujours facile de faire les bons choix alimentaires et de rester en forme quand la vie court plus vite que nous. Découvrez comment les produits laitiers, combinés à de meilleures habitudes, peuvent aider à améliorer votre santé.

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Lactose : Conseils simples pour augmenter la tolérance

Selon la plus haute instance américaine en santé, le National Institutes of Health, la plupart des personnes intolérantes au lactose pourraient tout de même consommer des produits laitiers chaque jour. Voici quelques conseils pour faciliter la digestion du lactose par votre organisme.

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