Les bienfaits des produits laitiers
Les produits laitiers contiennent jusqu’à 16 éléments nutritifs qui offrent de multiples bienfaits pour le maintien d’une bonne santé. Découvrez ces avantages, pour votre bien-être et votre plaisir.
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Le lait et ses 16 éléments nutritifs essentiels
Qu’il s’agisse de lait écrémé, 1%, 2%, homogénéisé ou de lait au chocolat, vous trouverez toujours 16 éléments nutritifs essentiels dans votre verre.
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Bien manger pour des dents et gencives en santé
Votre alimentation a un impact direct sur votre santé buccale. Des aliments comme le fromage peuvent vous aider.
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Des alliés contre le syndrome métabolique
Des recherches démontrent qu’une alimentation saine comprenant des produits laitiers pourrait jouer un rôle dans la prévention du syndrome métabolique et du diabète de type 2.
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Des produits laitiers, votre poids santé
En consommant chaque jour les portions recommandées de produits laitiers, vous pourriez en arriver plus facilement à viser votre poids santé.
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Produits laitiers et prévention du cancer du côlon
De nombreuses recherches scientifiques suggèrent que la consommation de lait et de produits laitiers diminuerait le risque du cancer du côlon.
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FAQ sur la diète DASH
Vous vous demandez si la diète DASH vous convient? Trouvez des réponses aux questions les plus fréquemment posées à propos de cette manière d’ajuster vos habitudes alimentaires pour mieux gérer l’hypertension.
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Régalez-vous avec la diète DASH
La diète DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) offre une manière efficace de contrôler, voire de réduire l’hypertension.
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Les produits laitiers pourraient aider à maîtriser l’hypertension
D’après des études scientifiques, les produits laitiers pourraient avoir des effets bénéfiques significatifs sur votre tension artérielle.
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Autres sujets
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Mythes et vérités sur les produits laitiers
Saviez-vous que le lait 100% canadien est un des aliments les plus sûrs et les plus testés au pays? Voyez tous les détails à ce sujet, ainsi que sur certains mythes persistants sur les produits laitiers.
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Votre poids santé
Vous cherchez à avoir un style de vie des plus sains? Découvrez comment les produits laitiers peuvent vous aider à atteindre - et conserver - un poids santé.
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Les bons choix
De bonnes habitudes alimentaires commencent par des choix sains et éclairés. Ces articles vous aideront à faire des achats futés, à choisir les bonnes collations, à consommer assez de produits laitiers chaque jour, pour vous et votre famille.
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