Mot-clé calcium
16 articles dans « Bien-être » correspondent au mot-clé calcium.
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Votre tout-petit boit-il suffisamment de lait?
Le Guide alimentaire canadien recommande aux enfants de 2 à 8 ans de consommer chaque jour deux portions de Lait et substituts. Veillez à ce que votre enfant consomme les portions quotidiennes recommandées.
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L’alimentation durant la grossesse
La grossesse est une période privilégiée, mais c’est aussi une occasion pour vous et votre famille de développer ou de maintenir de bonnes habitudes alimentaires.
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Les adolescents et les produits laitiers
Un adolescent ayant une alimentation saine performera mieux. Des collations et des repas sains qui comprennent des produits laitiers leur fourniront l’énergie nécessaire pour réussir à l’école, dans les sports et dans leurs autres activités.
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Pour le calcium et la vitamine D, comptez sur les produits laitiers
Lorsqu’il est question du calcium et de la vitamine D, les produits laitiers sont parfois imités mais jamais égalés.
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Qu’est-ce que la diète alcaline?
Certains croient que les aliments riches en protéines ou en phosphore, comme la viande, les produits céréaliers et les produits laitiers, sont considérés comme nuisibles pour les os, car ils produisent un résidu acide qui doit être neutralisé et éliminé par le corps afin d’éviter des problèmes de santé. Toutefois, selon les études scientifiques, il en serait autrement.
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Le lait et ses 16 éléments nutritifs essentiels
Qu’il s’agisse de lait écrémé, 1%, 2%, homogénéisé ou de lait au chocolat, vous trouverez toujours 16 éléments nutritifs essentiels dans votre verre.
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Vivre avec une intolérance au lactose
Souffrir d’une intolérance au lactose ne vous oblige pas à renoncer aux produits laitiers. Voici quelques stratégies simples pour en consommer sans aggraver vos symptômes.
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Santé osseuse et ostéoporose
Essentiel à la santé osseuse, le calcium présent dans les produits laitiers aide aussi à prévenir l’ostéoporose.
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