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Lait et rhume

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Qu’est-ce qui se propage plus rapidement qu’un rhume? La fausse croyance selon laquelle il faut éviter de consommer des produits laitiers lors d’un rhume. C’est tout simplement faux.

Le lait provoque-t-il la production de mucus (sécrétions nasales) lors d’un rhume?

Non. Certaines personnes croient à tort qu’elles devraient éviter de consommer des produits laitiers lors d’un rhume. Aucune étude ne confirme une production accrue de mucus ou l’apparition de tout autre symptôme associé au rhume à la suite de la consommation de lait.

Il est toutefois amusant de constater que les personnes qui croient à ce mythe signalent plus de symptômes (p. ex., difficulté à avaler, salive plus épaisse et congestion) que celles qui n’y croient pas.

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