Les produits laitiers et l'acné
Il n’existe aucun lien entre l’acné et les produits laitiers. Selon les dermatologues, un déséquilibre hormonal et la surproduction de sébum, à l’origine des boutons, seraient la cause de l’acné. L’hérédité et le stress joueraient aussi un rôle.
Dans le passé, des professionnels de la santé recommandaient d’éliminer certains aliments : chocolat, aliments riches en gras, sucreries et produits laitiers. Cependant, aucune étude sérieuse n’a établi à ce jour de lien entre un aliment en particulier et l’acné.
Aujourd’hui, la plupart des dermatologues suggèrent à leurs clients une saine hygiène de vie et une alimentation basée sur les recommandations du Guide alimentaire canadien, et cela, sans restreindre aucun aliment.
Mots-clés populaires dans « bien-être »
Vous aimerez aussi...
-
Lait et rhume
Qu’est-ce qui se propage plus rapidement qu’un rhume? La fausse croyance selon laquelle il faut éviter de consommer des produits laitiers lors d’un rhume. C’est tout simplement faux.
Lire la suite -
Fromage et constipation
Le mythe selon lequel le fromage causerait la constipation a la vie dure, même si aucune donnée scientifique n’appuie cette théorie. D’ailleurs, aucun aliment en soi ne cause la constipation, pas même le fromage.
Lire la suite -
Calcium et pierres aux reins
Auparavant, on recommandait aux patients qui souffraient de pierres aux reins de réduire leur consommation d’aliments à teneur élevée en calcium tels que le lait et le fromage. Découvrez pourquoi cette mesure n’est pas nécessaire.
Lire la suite
