Avec tous ces nutriments,
imaginez les bienfaits
Le lait, le yogourt et le fromage font partie intégrante d’une saine alimentation. Ils fournissent jusqu'à 16 éléments nutritifs essentiels. Pourtant, seulement 1 Canadien sur 3 en consomme assez.
Adopter un mode de vie plus sain en y allant une étape à la fois.
— Annie VézinaDiététiste
Comment ÉquilibrAction peut-il m'aider?
Ce programme vous aide à adopter un mode de vie sain, chaque jour. Il vous donne entre autres des trucs simples pour consommer le nombre de portions de produits laitiers recommandées.
