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Salade de fusilli avec salsa et Feta

Préférées de nos diététistes

Ceci est la recette de Salade de fusilli avec salsa et Feta.

  • Préparation : 15 min
Portions 4 portions
fusilli salad with salsa and feta

Ingrédients

  • 5 tasses (1.25 l) pates fusilli cuites
  • 1/2 tasse (125 ml) de salsa du commerce
  • 19 oz (540 ml) de légumes en conserve de votre choix
  • 2 tasses (500 ml) de concombre en dés
  • 2/3 tasse (160 ml) de Feta canadienne émiettée
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Préparation

Dans un grand bol, mélanger tous les ingredients, puis savourer.

Astuces

Autres choix de fromages canadiens : Bocconcini, Cheddar, Provolone.

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 463 calories
Protéines: 20 g
Glucides: 76 g
Matières grasses: 9 g
Fibres: 10 g
Sodium: 593 mg

Le top 5 des éléments nutritifs

(% VQ*)
Calcium: 16 % / 181 mg
Folate: 79 %
Riboflavine: 30 %
Sélénium: 102 %
Thiamine: 42 %