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  Le lait et ses 16 éléments nutritifs essentiels

  Qu’il s’agisse de lait écrémé, 1%, 2%, homogénéisé ou de lait au chocolat, vous trouverez toujours 16 éléments nutritifs essentiels dans votre verre.

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• Pour le calcium et la vitamine D, comptez sur les produits laitiers

  Lorsqu’il est question du calcium et de la vitamine D, les produits laitiers sont parfois imités mais jamais égalés.

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• Riches en calcium peut-être, mais pas de la même manière

  En termes de quantité de calcium et de son absorption, les produits laitiers sont irremplaçables.

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  Santé osseuse et ostéoporose

  Essentiel à la santé osseuse, le calcium présent dans les produits laitiers aide aussi à prévenir l’ostéoporose.

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• Les produits laitiers pourraient aider à maîtriser l’hypertension

  D’après des études scientifiques, les produits laitiers pourraient avoir des effets bénéfiques significatifs sur votre tension artérielle.

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• Régalez-vous avec la diète DASH

  La diète DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) offre une manière efficace de contrôler, voire de réduire l’hypertension.

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• FAQ sur la diète DASH

  Vous vous demandez si la diète DASH vous convient? Trouvez des réponses aux questions les plus fréquemment posées à propos de cette manière d’ajuster vos habitudes alimentaires pour mieux gérer l’hypertension.

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• Produits laitiers et prévention du cancer du côlon

  De nombreuses recherches scientifiques suggèrent que la consommation de lait et de produits laitiers diminuerait le risque du cancer du côlon.

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• Des produits laitiers, votre poids santé

  En consommant chaque jour les portions recommandées de produits laitiers, vous pourriez en arriver plus facilement à viser votre poids santé.

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• Des alliés contre le syndrome métabolique

  Des recherches démontrent qu’une alimentation saine comprenant des produits laitiers pourrait jouer un rôle dans la prévention du syndrome métabolique et du diabète de type 2.

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Comment chercher

Vous cherchez quelque chose de spécifique? Voici quelques conseils pour optimiser vos résultats :

• Utiliser des mots précis Plus les mots utilisés sont spécifiques, plus vos résultats seront pertinents.
• Simple, c'est mieux Les recherches s'appliquent à l'ensemble des mots utilisés. Ajouter des mots limite chaque fois la portée de la recherche. Si la recherche est trop restreinte, des résultats pertinents risquent d'être écartés.
• Entre guillemets : Si vous cherchez une expression précise, mettez-la entre guillemets, ex. : " Collations santé "
• Mots à exclure : You can exclude words by using minus ( - ) character, e.g. cheese - Gorgonzola.