Mot-clé poids santé

4 articles dans « Bien-être » correspondent au mot-clé poids santé.

• Des produits laitiers, votre poids santé

  Contrairement à ce que certains pourraient penser, en consommant chaque jour les portions recommandées de produits laitiers dans le cadre d’une alimentation réduite en calories, vous pourriez en arriver plus facilement à atteindre votre poids santé.

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• Est-ce que les produits laitiers font engraisser?

  Pour tout dire, les produits laitiers peuvent vous aider à prévenir la prise de poids, et même à en perdre lorsqu’ils font partie d’une alimentation réduite en calories.

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• Des portions saines pour des Fêtes de taille

  Bien que le temps des Fêtes soit une occasion gourmande, il est possible de prévenir les abus en choisissant les bons aliments et la bonne taille des portions.

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• Les produits laitiers : des calories de qualité !

  Lorsqu'il est question de perte de poids, il importe, entre autres choses, de bien choisir les calories que vous ingérez. Optez pour des aliments riches en éléments nutritifs tels que les produits laitiers et limitez ceux ayant une moins bonne valeur nutritionnelle.

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