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8 articles dans « Bien-être » correspondent au mot-clé vitamine d.
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Une dose quotidienne de vitamine D
Le lait est une excellente source de vitamine D. Cette vitamine est aussi appelée « vitamine soleil », car la peau en fabrique quand elle est exposée aux rayons UV.
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Six facteurs influençant la production de vitamine D
Qui dit soleil, dit vitamine D. Mais que faire sans soleil? Découvrez les facteurs influençant la capacité du corps à produire assez de vitamine D.
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La vitamine D : une protection pour les os et plus encore
On sait que la vitamine D est capitale pour la santé osseuse. Mais, saviez-vous qu’elle pourrait aussi aider à prévenir des maladies comme le cancer?
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Pour le calcium et la vitamine D, comptez sur les produits laitiers
Lorsqu’il est question du calcium et de la vitamine D, les produits laitiers sont parfois imités mais jamais égalés.
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Votre tout-petit boit-il suffisamment de lait?
Le Guide alimentaire canadien recommande aux enfants de 2 à 8 ans de consommer chaque jour deux portions de Lait et substituts. Veillez à ce que votre enfant consomme les portions quotidiennes recommandées.
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Quand puis-je introduire le lait de vache?
Si vous êtes un nouveau parent, vous vous demandez peut-être à quel moment vous pouvez introduire le lait de vache dans l’alimentation de votre enfant ainsi que le type de lait à lui offrir. Voici des réponses à vos questions fondées sur les recommandations de la Société canadienne de pédiatrie, des Diététistes du Canada et de Santé Canada.
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Le lait et ses 16 éléments nutritifs essentiels
Qu’il s’agisse de lait écrémé, 1%, 2%, homogénéisé ou de lait au chocolat, vous trouverez toujours 16 éléments nutritifs essentiels dans votre verre.
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Santé osseuse et ostéoporose
Essentiel à la santé osseuse, le calcium présent dans les produits laitiers aide aussi à prévenir l’ostéoporose.
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