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Farce aux canneberges et aux noix

Producteurs laitiers du Canada
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Les canneberges sont encore en saison au mois de décembre et sont appréciées en accompagnement à la dinde de Noël, habituellement en sauce ou en gelée. Cette recette inédite les incorpore à la farce. Son goût unique en fait un accompagnement idéal à d'autres types de viandes.

  • Plat Plats d'accompagnement
  • Temps de préparation 15 min
  • Temps de cuisson 45 min
  • Donne 6 portions

Préparation

Ce qu'il vous faut

1/2 tasse (125 ml) de beurre
2 oignons moyens, hachés
2 branches de céleri, hachées
6 tasses (1.5 l) de pain, coupé en petits cubes
1/2 tasse (125 ml) de noisettes, hachées grossièrement (ou autre variété de noix)
1 1/2 c. à thé (7 ml) d'assaisonnement à volaille
1 c. à thé (5 ml) de sel
Poivre, fraîchement moulu
1 1/2 tasse (375 ml) de canneberges, fraîches ou surgelées
3 œufs, battus
1 tasse (250 ml) de lait

Instructions

Faire revenir les oignons et le céleri dans le beurre; incorporer les cubes de pain, les noisettes et l'assaisonnement. Ajouter les canneberges, en remuant juste assez pour mélanger.

Mélanger les œufs avec le lait; verser sur la préparation au pain. Mélanger délicatement, jusqu'à ce que tout le pain soit humecté. Déposer dans un plat graissé peu profond allant au four de 6 tasses (1,5 l), ou un moule à pain.

Cuire au four à 325 °F (160 °C), 45 minutes.


Conseils

Note : Cette farce riche et moelleuse doit être cuite séparément dans une casserole et non rôtie à l'intérieur de la dinde.

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Valeur nutritive

Par portion

Énergie : 372 calories
Protéines : 9 g
Glucides : 29 g
Matières grasses : 25 g
Fibres : 4 g
Sodium : 694 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette

Élément nutritif (% VQ)*

Calcium : 14 % / 150 mg
Folate : 35 %
Sélénium : 32 %
Vitamine B12 : 27 %
Vitamine E : 27 %

* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.


Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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