Lait Frappé Rio
- Plat Desserts et confiseries
- Temps de préparation 5 min
- Donne 2 tasses / 500 ml
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Au mélangeur, à haute vitesse, réduire en une préparation lisse le lait, la banane et la crème glacée.
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Par portion
Énergie : 283 caloriesProtéines : 8 g
Glucides : 36 g
Matières grasses : 12 g
Fibres : 1,5 g
Sodium : 133 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
26 %
/
281
mg
Vitamine B12 :
48 %
Vitamine D :
33 %
Riboflavine :
30 %
Phosphore :
21 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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