Pizza à l'italienne
- Plat Plats principaux
- Temps de préparation 15 min
- Temps de cuisson 15 min
- Donne 4 portions
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).
Déposer la croûte à pizza sur une plaque à biscuits tapissée de papier parchemin.
Garnir des ingrédients, en terminant avec le Parmesan.
Cuire au four 15 minutes, ou jusqu’à ce que la croûte et le fromage soient brun doré.
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Par portion
Énergie : 203 caloriesProtéines : 9 g
Glucides : 25 g
Matières grasses : 7 g
Fibres : 1,7 g
Sodium : 488 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
15 %
/
168
mg
Folate :
41 %
Sélénium :
35 %
Thiamine :
21 %
Riboflavine :
16 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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