Salade aux canneberges, à la dinde et à la Feta
- Plat Salades
- Temps de préparation 20 min
- Donne 4 à 8 portions
1 1/4 portion(s) de produits laitiers par personne
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Dans un grand bol à salade, mélanger tous les ingrédients, sauf le fromage.
Bien mélanger. Assaisoner au goût.
Garnir du fromage et servir.
Conseils
Fromages canadiens : Fromage Cottage, Ricotta.
Voir les commentaires pour cette recette et partagez le vôtre!Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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Valeur nutritive
Par portion
Énergie : 374 caloriesProtéines : 31 g
Glucides : 19 g
Matières grasses : 20 g
Fibres : 2,8 g
Sodium : 700 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
32 %
/
354
mg
Vitamine C :
66 %
Sélénium :
63 %
Vitamine B12 :
61 %
Folate :
47 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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