Boisson glacée au melon d'eau
- Plat Boissons et collations
- Temps de préparation 10 min
- Donne 2 portions
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Au mélangeur, à haute vitesse réduire en une préparation lisse le melon d'eau, le lait, la crème glacée et le jus de citron. Servez aussitôt.
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Par portion
Énergie : 88 caloriesProtéines : 4 g
Glucides : 14 g
Fibres : 0,50 g
Matières grasses : 2 g
Sodium : 45 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
10 %
/
112 mg
Vitamine D :
19 %
Vitamine B12 :
19 %
Vitamine C :
14 %
Riboflavine :
12 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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