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Chocolat chaud continental

Producteurs laitiers du Canada
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Voici une variante sur le même thème qui plaira aux passionnés de chocolat.

  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 10 min
  • Donne 4 portions

Préparation

Ce qu'il vous faut

2 tasses (500 ml) de lait, chaud
1/3 tasse (80 ml) de sirop au chocolat
1/4 tasse (60 ml) de liqueur au chocolat
1/4 c. à thé (1 ml) d'essence d'amande
1/2 tasse (125 ml) de crème à fouetter
Muscade

Instructions

Mélanger le lait chaud, le sirop, la liqueur et l'essence d'amande. Fouetter la crème jusqu'à formation de pics mous. Verser la préparation de lait dans des tasses grandes ou régulières.

Garnir de crème fouettée et saupoudrer de muscade.

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Valeur nutritive

Par portion

Énergie : 280 calories
Protéines : 5 g
Glucides : 31 g
Matières grasses : 13 g
Fibres : 0,6 g
Sodium : 84 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette

Élément nutritif (% VQ)*

Calcium : 16 % / 222 mg
Vitamine D : 33 %
Vitamine A : 19 %
Vitamine B12 : 20 %
Riboflavine : 17 %

* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.


Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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