Chocolat chaud menthe et cannelle
Par Anna Olson
Voici une recette de chocolat chaud qui ajoutera une touche réconfortante à votre journée. Servez-la avec la recette de Mini muffin abricots et amandes, vous obtiendrez une collation on ne peut plus savoureuse.
- Plat Boissons et collations
- Temps de préparation 5 min
- Temps de cuisson 8 min
- Donne 4 portions
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Dans une casserole moyenne, chauffer le lait et les bâtonnets de cannelle à feu moyen en remuant occasionnellement jusqu'à formation de vapeur. Ajouter le chocolat et la cassonade; à l'aide d'un fouet, remuer jusqu'à ce que tout soit dissous et que la texture soit lisse. Incorporer la vanille et l'extrait de menthe poivrée. Retirer les bâtonnets de cannelle et verser dans des tasses pour servir.
Voir les commentaires pour cette recette et partagez le vôtre!Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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Valeur nutritive
Par portion
Énergie : 337 caloriesProtéines : 10 g
Glucides : 50 g
Matières grasses : 14 g
Fibres : 2,2 g
Sodium : 115 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
30 %
/
329
mg
Vitamine D :
59 %
Vitamine B12 :
57 %
Riboflavine :
30 %
Magnésium :
29 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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