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Crème à l'oignon à la Suisse

Producteurs laitiers du Canada
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  • Plat Soupes et potages
  • Temps de préparation 15 min
  • Temps de cuisson 25 min
  • Donne 4 portions

Préparation

Ce qu'il vous faut

1/4 tasse (50 ml) de beurre
3 tasses (750 ml) d'oignons coupés en quatre, tranchés
1 1/2 tasse (375 ml) d'eau
4 1/2 c. à thé (25 ml) de mélange pour bouillon de poulet
1/4 tasse (50 ml) de farine tout usage
1 3/4 tasse (425 ml) de lait
1 1/2 tasse (375 ml) de fromage Suisse canadien ou Cheddar canadien, râpé, divisé
Croûtons beurrés
Sel et poivre

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande casserole; y faire sauter les oignons sur feu moyen environ 10 minutes. Incorporer l'eau et le mélange pour bouillon. Amener à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes.

Mélanger jusqu'à homogénéité la farine et le lait. Ajouter dans la casserole.

Cuire en remuant sur feu moyen jusqu'à ébullition. Retirer du feu. Ajouter 3/4 tasse (175 ml) du fromage Suisse canadien; remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Saler et poivrer au goût.

Verser dans 4 bols pouvant aller au four; parsemer de croûtons beurrés. Garnir de fromage supplémentaire. Passer au gril jusqu'à ce qu'il soit fondu. Servir aussitôt.

Croûtons beurrés Mélanger 1 1/2 tasse (375 ml) de cubes de pain et 3 c. à soupe (45 ml) de beurre fondu. Cuire au four 350 ºF (180 ºC) de 5 à 7 minutes. Retourner et cuire de 5 à 7 autres minutes.

Donne environ 1 tasse (250 ml).

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Valeur nutritive

Par portion

Énergie : 416 calories
Protéines : 19 g
Glucides : 27 g
Matières grasses : 26 g
Calcium : 48 % / 533 mg

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