Délice extrême
- Plat Boissons et collations
- Temps de préparation 5 min
- Donne 6 portions
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Combiner tous les ingrédients au mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance mousseuse. Verser dans des verres et saupoudrer de muscade.
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Par portion
Énergie : 156 caloriesProtéines : 3 g
Glucides : 12 g
Matières grasses : 1 g
Fibres :
Sodium : 36 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
9 %
/
102
mg
Vitamine D :
20 %
Vitamine B12 :
19 %
Riboflavine :
10 %
Phosphore :
7 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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