Filet de truite rôti, sauce crémeuse au brie et aux raisins parfumée au cari
Ceci est la recette de Filet de truite rôti, sauce crémeuse au brie et aux raisins parfumée au cari.
- Préparation : 10 min
- Cuisson : 20 min
Ingrédients
- 2 filets de truite d'environ 10 oz (300 g)
- 1 c. à soupe (15 ml) de coriandre fraîche hachée ou 1 c. à thé (5 ml) de coriandre séchée
- 1 c. à soupe (15 ml) de beurre
- 1 échalote grise hachée
- 1/2 c. à soupe (7 ml) de farine tout usage
- 1/2 tasse (125 ml) de vin blanc
- 1 1/2 tasse (375 ml) de bouillon de poulet
- 3 c. à soupe (45 ml) de raisins secs
- 1/2 c. à thé (2 ml) de poudre de curry
- 1/4 tasse (60 ml) de crème 35 %
- 4 oz (120 g) de Brie canadien sans la croûte et coupé en morceaux
- Sel et poivre du moulin au goût
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Préparation
Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Déposer les filets de truite sur une tôle ou dans un plat allant au four. Parsemer de coriandre et assaisonner avec le sel de mer et le poivre noir. Cuire dans le haut du four 10 à 12 minutes.
Entre-temps, dans une poêle, fondre le beurre et y suer l'échalote. Incorporer la farine et déglacer avec le vin blanc. Ajouter le bouillon, les raisins et le cari, laisser cuire à feu moyen pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à épaississement. Ajouter la crème et le fromage. Laisser fondre à feu doux. Assaisonner au goût.
Servir les filets de truite avec la Sauce crémeuse au Brie et aux raisins parfumée au cari accompagnés de riz basmati et de légumes.
Astuces
Essayez cette recette avec d'autres fromages canadiens : Camembert, Mozzarella, Gouda, Cheddar, etc.
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 456 calories |
| Protéines: | 40 g |
| Glucides: | 13 g |
| Matières grasses: | 24 g |
| Fibres: | 1 g |
| Sodium: | 1430 mg |
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 177 mg |
