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Flotteur au café moka

Producteurs laitiers du Canada
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  • Plat Desserts et confiseries
  • Temps de préparation 5 min
  • Donne 4 portions

Préparation

Ce qu'il vous faut

3 tasses (750 ml) de lait, froid
1 c. à soupe (15 ml) de café instantané
1/3 tasse (80 ml) de sirop au chocolat
1 c. à soupe (15 ml) de sucre
4 boules de crème glacée à la vanille

Instructions

Dans un mélangeur, combiner le lait avec le café, le sirop au chocolat et le sucre. Bien mélanger.

Verser dans des verres et garnir de la crème glacée.

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Valeur nutritive

Par portion

Énergie : 294 calories
Protéines : 9 g
Glucides : 44 g
Matières grasses : 9 g
Fibres : 1,1 g
Sodium : 151 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette

Élément nutritif (% VQ)*

Calcium : 29 % / 317 mg
Vitamine B12 : 56 %
Vitamine D : 47 %
Riboflavine : 32 %
Phosphore : 23 %

* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.


Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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