Lasagne crémeuse aux fruits de mer et fines herbes
- Plat Plats Principaux
- Temps de préparation 30 - 40 min
- Temps de cuisson 55 min
- Donne 8
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Beurrer un plat de cuisson de 13 po x 9 po (3 L).
Dans un bol, combiner la sauce pour pâtes, la crème et le basilic. Dans un autre bol, mélanger la Ricotta canadienne, la carotte, l'aneth et le poivre.
Verser 1/2 tasse (125 ml) de la sauce tomate et crème dans le plat de cuisson préparé. Étaler 4 nouilles à lasagne en une seule couche, taillées pour convenir au plat, sans superposer. Étaler la moitié du mélange de Ricotta, y ajouter la moitié des crevettes, un tiers de la sauce tomate et crème et la moitié du Parmesan canadien. Placer ensuite 4 autres nouilles, l'autre partie du mélange de Ricotta, ce qu'il reste de crevettes, la moitié du reste de sauce tomate et crème et le reste du Parmesan canadien. Compléter avec le reste des nouilles et de la sauce tomate et crème. Parsemer de fromage Suisse canadien.
Faire cuire pendant 40 min, après avoir recouvert, sans serrer, de papier d'aluminium. Enlever le papier et faire cuire pendant 15 min, ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres mais fermes
et que la sauce bouillonne. Laisser reposer 15 min. avant de couper.
Conseils
Pour s'assurer que la lasagne est uniformément chaude, insérer un couteau dans le centre, puis vérifier la température du couteau sur la paume de votre main. Il devrait être très chaud!
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Par portion
Énergie : 531 caloriesProtéines : 42 g
Glucides : 49 g
Matières grasses : 18 g
Fibres : 3 g
Sodium : 373 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
44 %
/
487 mg
Vitamine B12 :
106 %
Vitamine D :
76 %
Folate :
61 %
Phosphore :
54 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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