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Macaroni au thon et au Bleubry
- Plat Plats principaux
- Temps de préparation 10 min
- Temps de cuisson 10 - 12 min
- Donne 4 portions
Préparation
Ce qu'il vous faut
2 c. à soupe
(30 ml)
de beurre
1
gousse d'ail, hachée
2/3 tasse
(150 ml)
de champignons, émincés
1
grosse tomate, coupée en dés
2 c. à soupe
(30 ml)
de câpres, égouttées
1/4 tasse
(50 ml)
de basilic frais, haché
2 boîte
de 13 oz (368 ml)
de thon dans l'eau, égouttés
5 oz
(150 g)
de fromage Bleubry canadien
Poivre
3 tasses
(750 ml)
macaroni secs
Instructions
Dans une grande casserole, faire revenir l'ail et les champignons dans le beurre pendant 2 minutes, en brassant. Retirer du feu et ajouter le reste des ingrédients, sauf les pâtes. Mélanger, couvrir et réserver.
Cuire les macaroni selon les indications du fabricant. S'assurer qu'ils soient al dente. Égoutter et réserver.
Incorporer les macaroni au premier mélange. Poivrer et servir aussitôt.
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Par portion
Énergie : 497 caloriesProtéines : 29 g
Glucides : 34 g
Matières grasses : 20 g
Calcium : 15 % / 169 mg
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