Pitas-pizzas miniatures
Rien n'empêche de bousculer un peu la tradition pendant les fêtes. Préparez ces succulents canapés et vous verrez comme le jambon de Parme et le pain pita font bon ménage!
- Plat Hors d'oeuvres et amuse-gueules
- Temps de préparation 10 min
- Temps de cuisson 20 min
- Donne 24 pitas
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).
Déposer le pain, côté creux vers le haut, sur une plaque à pâtisserie. Étendre une quantité égale de sauce à pizza sur chaque pain. Répartir également le poivron vert et les champignons (ou d'autres ingrédients à pizza au choix) sur les pains. Recouvrir de Mozzarella canadienne et saupoudrer de Parmesan canadien. Ajouter le jambon de Parme coupé en languettes.
Cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit chaud et que le fromage bouillonne.
Conseils
Des olives noires hachées ou de la pâte d'anchois (ou les deux !) donneront un goût bien méditerranéen à vos pitas-pizzas miniatures
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Par portion
Énergie : 68 caloriesProtéines : 5 g
Glucides : 5 g
Matières grasses : 3 g
Fibres : 0,80 g
Sodium : 219 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
6 %
/
63 mg
Vitamine B12 :
16 %
:
6 %
Vitamine C :
6 %
Phosphore :
6 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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