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Pizza à la grecque

Producteurs laitiers du Canada
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  • Plat Plats principaux
  • Temps de préparation 15 min
  • Temps de cuisson 15 min
  • Donne 1 portions

Préparation

Ce qu'il vous faut

1 pain pita
1/4 tasse (60 ml) de tomates, épépinées et coupées en dés
1 1/2 c. à table (22 ml) d’olives noires, tranchées
Quelques tranches d’oignon rouge
1 gousse d’ail, hachée
1/2 c. à thé (2 ml) d’origan frais ou séché
1/4 tasse (60 ml) de Mozzarella canadienne, râpée
2 c. à table (30 ml) de Feta canadienne, émiettée

Instructions

Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

Déposer le pain pita sur une plaque à biscuits tapissée de papier parchemin.

Garnir des ingrédients, en terminant avec la Feta.

Cuire au four 15 minutes, ou jusqu’à ce que le pita soit doré et que le fromage soit légèrement doré.

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Valeur nutritive

Par portion

Énergie : 332 calories
Protéines : 15 g
Glucides : 41 g
Matières grasses : 12 g
Fibres : 2,8 g
Sodium : 796 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette

Élément nutritif (% VQ)*

Calcium : 29 % / 315 mg
Sélénium : 49 %
Vitamine B12 : 47 %
Folate : 38 %
Thiamine : 33 %

* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.


Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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