Pizza à la mexicaine
- Plat Plats principaux
- Temps de préparation 10 min
- Temps de cuisson 15 min
- Donne 1 portion
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).
Déposer le tortilla sur une grille, et déposer la grille sur une plaque à biscuits
Garnir des ingrédients, en terminant par le Cheddar.
Cuire au four 15 minutes, ou jusqu’à ce que le tortilla soit croustillant et que le fromage soit légèrement doré.
Servir accompagné de salsa faite maison ou du commerce.
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Par portion
Énergie : 435 caloriesProtéines : 22 g
Glucides : 34 g
Matières grasses : 24 g
Fibres : 4,4 g
Sodium : 859 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
44 %
/
482
mg
Sélénium :
48 %
Vitamine B12 :
42 %
Folate :
36 %
Phosphore :
34 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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