Pizza aux noix et au Havarti
Ceci est la recette de Pizza aux noix et au Havarti.
- Préparation : 10 min
Ingrédients
- 3 pains à hamburger minces miniatures ouverts
- 1/3 tasse (80 ml) de beurre d’arachide
- 1 banane pelée et tranchée
- Environ 12 raisins verts ou rouges tranchés
- 1 1/2 c. à table (22 ml) de jelée de poivron rouge
- 1/2 tasse (125 ml) d’Havarti canadien râpé
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Astuces
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Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 187 calories |
| Protéines: | 7 g |
| Glucides: | 18 g |
| Matières grasses: | 11 g |
| Fibres: | 2 g |
| Sodium: | 166 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 8 % / 83 mg |
| Folate: | 13 % |
| Magnésium: | 13 % |
| Niacine: | 11 % |
| Vitamine E: | 14 % |
