Pizza froide aux légumes avec hoummous et Havarti
- Plat Plats principaux
- Temps de préparation 15 min
- Donne 4 portions
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Couvrir le pita de la tartinade aux poivrons rouges.
Ajouter le Havarti, puis les carottes, et garnir des concombres et des poivrons rouges.
Idéal pour les boîtes à lunch!
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Par portion
Énergie : 415 caloriesProtéines : 17 g
Glucides : 43 g
Matières grasses : 21 g
Fibres : 6,7 g
Sodium : 596 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
28 %
/
304
mg
Vitamine C :
86 %
Sélénium :
67 %
Vitamine A :
39 %
Phosphore :
31 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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