Pizza végétarienne
- Plat Plats Principaux
- Temps de préparation 15 min
- Temps de cuisson 10 - 12 min
- Donne 1 pizza de 15 po (37 cm)
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Préchauffer le four à 500 °F (260 °C).
Déposer l'abaisse de pâte sur une plaque à pizza ou sur une lèchefrite huilée. Recouvrir de sauce. Ajouter les coeurs d'artichauts, les champignons, les oignons et les olives. Assaisonner d'origan. Recouvrir de fromage Mozzarella canadien. Décorer de poivron et des tranches de tomate.
Cuire au four 10 à 12 minutes. Accompagner d'une huile à pizza aromatisée.
Voir les commentaires pour cette recette et partagez le vôtre!Valeur nutritive
Par portion
Énergie : 328 caloriesProtéines : 13 g
Glucides : 50 g
Matières grasses : 8 g
Fibres : 5.1 g
Sodium : 738 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
18 %
/
196 mg
Folate :
83 %
Thiamine :
35 %
Vitamine C :
28 %
Fer :
24 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
Soyez le premier à soumettre un commentaire.
Ajouter un commentaire
