Poires grillées au Havarti fondant et aux amandes
- Plat Desserts et confiseries
- Temps de préparation 20 min
- Temps de cuisson 15 min
- Donne 12 portions
1/3 portion(s) de produits laitiers par personne
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Préchauffer le barbecue à feu moyen.
Couper les poires en deux et retirer le coeur.
Badigeonner les poires d’huile de canola pour éviter qu’elles ne collent sur le gril.
Cuire sur le gril, côtés coupés vers le bas, de 3 à minutes.
Retourner les côtés coupés vers le haut, remplir la cavité de cassonade et de la moitié des amandes, puis garnir du Havarti et du reste des amandes.
Laisser fondre, puis servir chaud.
Voir les commentaires pour cette recette et partagez le vôtre!Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
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Valeur nutritive
Par portion
Énergie : 167 caloriesProtéines : 5 g
Glucides : 19 g
Matières grasses : 9 g
Fibres : 3,2 g
Sodium : 106 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
13 %
/
142
mg
Phosphore :
10 %
Magnésium :
9 %
Zinc :
8 %
Riboflavine :
8 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
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