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Roulé à la salade de poulet, au Havarti et aux pommes
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- Plat Plats principaux
- Temps de préparation 15 min
- Donne 4 portions
Ingrédients
1/4 tasse
(60 ml)
de
mayonnaise
1 1/2 tasse
(375 ml)
de
poulet cuit, coupé en dés
1/2 tasse
(125 ml)
de
pommes, hachées finement
4
tortillas moyens de blé entier
4
feuilles de laitue
4
tranches d’Havarti canadien
Saviez-vous que 83 % des filles et 61 % des garçons de 10 à 16 ans consomment moins que le nombre minimal de portions recommandé de Lait et substituts?
Le Guide alimentaire canadien recommande de consommer de 3 à 4 portions pour ce groupe d'âge.
Recette présentée par :Instructions
Dans un bol, mélanger la mayonnaise, le poulet et la pomme.
Garnir les tortillas de la laitue, du Havarti et de la salade de poulet.
Replier une extrémité sur environ 1 po (2,5 cm) pour conserver la garniture à l’intérieur, puis rouler serré.
Conseils
Autres fromages canadiens : Mozzarella, Cheddar, Provolone.
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