Sauté de porc à la thaïlandaise

Dans un bol, fouetter une petite quantité du lait dans la fécule de maïs pour obtenir une pâte lisse. Fouetter ensemble le lait qui reste, le sucre, la sauce soya et le zeste de citron; réserver.

Dans un wok ou une grande poêle, faire fondre le beurre à feu élevé; faire revenir le porc et l'ail 2 minutes, ou jusqu'à ce que le porc soit doré. Ajouter les poivrons émincés et la pâte de cari et sauter 2 minutes, ou jusqu'à ce que les poivrons commencent à ramollir.

Fouetter le mélange de lait et verser dans le wok. Cuire, en remuant souvent, environ 3 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe. Incorporer le jus de lime et le basilic.

Servir sur du riz ou sur des pâtes de riz.

On peut trouver de la pâte de cari verte thaïe dans des contenants en verre ou des sachets dans la section des aliments asiatiques de la plupart des supermarchés. Puisque c'est assez piquant, commencez avec la plus petite quantité suggérée si vous n'êtes pas certain du degré de chaleur désiré.

Pour les audacieux : Utiliser de la sauce de poisson thaïe plutôt que de la sauce soya, augmenter la quantité de pâte de cari verte à 1-1/2 c. à thé (7 ml) et ajouter 2 tasses (500 ml) de chou nappa avec les poivrons.

Conseil santé : C'est la saison froide et les Canadiens doivent s'assurer d'obtenir suffisamment de vitamine C et de zinc. Cette recette est une excellente source de ces deux nutriments ' alors nul besoin de recourir à des suppléments !