Trempette au gingembre et au citron
- Plat Sauces, trempettes et tartinades
- Temps de préparation 10 min
- Donne 4 à 6 portions
1/3 portion(s) de produits laitiers par personne
Préparation
Ce qu'il vous faut
Instructions
Mélanger tous les ingrédients ensemble.
Voir les commentaires pour cette recette et partagez le vôtre!Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
Consommezassez.ca
Valeur nutritive
Par portion
Énergie : 39 caloriesProtéines : 3 g
Glucides : 6 g
Matières grasses :
Fibres : 0,2 g
Sodium : 27 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs par portion de cette recette
Élément nutritif (% VQ)*
Calcium :
6 %
/
61
mg
Vitamine B12 :
9 %
Riboflavine :
9 %
Sélénium :
8 %
Phosphore :
6 %
* Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.
Deux personnes sur trois ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour. Découvrez les nombreux bienfaits des produits laitiers et apprenez-en plus sur le nombre de portions recommandées.
Consommezassez.ca
Soyez le premier à soumettre un commentaire.
Ajouter un commentaire
