Conseils nutritifs

Bien manger, c’est bon pour vous et pour votre famille. Apprenez comment adopter de saines habitudes avec le Guide alimentaire canadien que toute la famille appréciera.

  • Petits-déjeuners et collations pour tout-petits

    Petits-déjeuners et collations pour tout-petits

    Pour obtenir l’énergie et les éléments nutritifs qui combleront les besoins de leur organisme (et leur curiosité!) en pleine croissance, les tout-petits devraient prendre trois repas et deux à trois collations par jour, le plus important étant le petit-déjeuner.

    Lire la suite
  • Gérer les fringales après la classe

    Gérer les fringales après la classe

    Veiller à ce que les enfants aient toujours accès à des choix de collations nutritives peut s’avérer une tâche déconcertante pour les parents. Voici donc quelques principes simples pour vous aider à gérer les fringales tout au long de la journée.

    Lire la suite
  • Des collations simples qui font fureur

    Des collations simples qui font fureur

    Vous cherchez des façons simples et délicieuses d’offrir des collations nutritives et variées à vos petits écoliers? Voici quelques suggestions que les enfants adoreront!

    Lire la suite
  • Les adolescents et les produits laitiers

    Les adolescents et les produits laitiers

    Un adolescent ayant une alimentation saine performera mieux. Des collations et des repas sains qui comprennent des produits laitiers leur fourniront l’énergie nécessaire pour réussir à l’école, dans les sports et dans leurs autres activités.

    Lire la suite
  • L'alimentation durant la ménopause

    L'alimentation durant la ménopause

    La ménopause apparaît comme une étape de transition fondamentale dans la vie de toute femme. Elle apporte son lot de casse-têtes, dont le défi de maintenir une alimentation saine pendant cette période.

    Lire la suite
  • L’alimentation durant la grossesse

    L’alimentation durant la grossesse

    La grossesse est une période privilégiée, mais c’est aussi une occasion pour vous et votre famille de développer ou de maintenir de bonnes habitudes alimentaires.

    Lire la suite
  • L’alimentation durant l’allaitement

    L’alimentation durant l’allaitement

    Le lait maternel est la meilleure source d’éléments nutritifs et répond parfaitement aux besoins de votre nouveau-né. Les aliments et boissons que vous consommez peuvent toutefois avoir des répercussions sur la qualité de votre lait.

    Lire la suite
1 | 2 | 3 |
Page suivante Dernière page
Conseils nutritifs

Autres sujets

Restez branché

Découvrez davantage d’articles, de concours et de recettes délicieuses pour toute la famille.


Envoyer à un ami

* champ obligatoire
Psst. Jetez un petit coup d'oeil aux champs obligatoires...
Close
Téléchargement...