Keyword astuces pratiques

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    Question de goût, de coût et de nutrition, les repas maison n’ont pas leur pareil! Découvrez comment simplifier leur préparation grâce à ces 7 stratégies.

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  • Collations : un guide de survie

    La collation, en plus de calmer la faim, permet de refaire le plein d’énergie afin de poursuivre ses activités avec entrain. Un zeste de planification et de créativité vous suffira pour préparer des collations à la fois nutritives et délicieuses.

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  • Comprendre l’appétit des enfants

    La petite enfance est une période cruciale de développement pendant laquelle les enfants acquièrent les habitudes alimentaires qui façonneront à jamais leurs relations avec la nourriture. Souvent, les tout-petits sont difficiles ou refusent tout simplement de manger, transformant les repas en véritables épreuves. Voici des conseils pratiques pour aider vos enfants à adopter de saines habitudes alimentaires.

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