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3 articles dans « Bien-être » correspondent au mot-clé guide alimentaire.

  • L’alimentation durant la grossesse

    La grossesse est une période privilégiée, mais c’est aussi une occasion pour vous et votre famille de développer ou de maintenir de bonnes habitudes alimentaires.

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  • Petits-déjeuners et collations pour tout-petits

    Pour obtenir l’énergie et les éléments nutritifs qui combleront les besoins de leur organisme (et leur curiosité!) en pleine croissance, les tout-petits devraient prendre trois repas et deux à trois collations par jour, le plus important étant le petit-déjeuner.

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  • Les adolescents et les produits laitiers

    Un adolescent ayant une alimentation saine performera mieux. Des collations et des repas sains qui comprennent des produits laitiers leur fourniront l’énergie nécessaire pour réussir à l’école, dans les sports et dans leurs autres activités.

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