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Boisson glacée au melon d'eau

Producteurs laitiers du Canada
ajouter à mon calendrier 09/16/2019 10:00 AM 09/16/2019 11:00 AM America/New_York Choose the perfect time to make this recipe What you'll need:

3 tasses (750 ml) de cubes de melon d'eau, épépiné
1 1/2 tasse (375 ml) de lait, froid
1 grosse boule de crème glacée à la vanille
1 1/2 c. à thé (7 ml) de jus de citron

Donne : 2 portions

See full recipe: https://www.plaisirslaitiers.ca/recettes/boisson-glacee-au-melon-d-eau?source=calendar
Boisson glacée au melon d'eau true MM/DD/YYYY anvcJoeUXzVEZwIspmZn22961
  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 10 mins
  • Donne 2 portions
  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 10 mins
  • Donne 2 portions

Saviez-vous que la cuisine est un moyen simple et amusant de faire découvrir de nouveaux aliments à vos enfants?

Nourrissez leur créativité et donnez-leur le goût de découvrir de nouvelles saveurs avec Cuisinons en famille.


Ingrédients

3 tasses (750 ml) de cubes de melon d'eau, épépiné
1 1/2 tasse (375 ml) de lait, froid
1 grosse boule de crème glacée à la vanille
1 1/2 c. à thé (7 ml) de jus de citron

Préparation

Au mélangeur, à haute vitesse réduire en une préparation lisse le melon d'eau, le lait, la crème glacée et le jus de citron. Servez aussitôt.

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Valeur nutritive

Par portion
Énergie : 88 calories
Protéines : 4 g
Glucides : 14 g
Fibres : 0.5 g
Matières grasses : 2 g
Sodium : 45 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs

Nutriment % VQ*
Calcium : 10 % / 112 mg
Vitamine D : 19 %
Vitamine B12 : 19 %
Vitamine C : 14 %
Riboflavine : 12 %

*pourcentage de la valeur quotidienne

*Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.

Saviez-vous que 2 personnes sur 3 ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour? Assurez-vous d’en consommer assez! Pour en savoir plus :

Consommezassez.ca

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