Douceur aux framboises Lait chaud à l'arachide
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Chocolat chaud épicé

Producteurs laitiers du Canada
ajouter à mon calendrier 05/20/2019 10:00 AM 05/20/2019 11:00 AM America/New_York Choose the perfect time to make this recipe What you'll need:

2 c. à soupe (30 ml) de cacao
4 c. à thé (20 ml) de sucre
1/2 c. à thé (2 ml) de cannelle moulue
3 tasses (750 ml) de lait
Crème, fouettée (facultatif)

Donne : 3 tasses

See full recipe: https://www.plaisirslaitiers.ca/recettes/chocolat-chaud-epice?source=calendar
Chocolat chaud épicé true MM/DD/YYYY anvcJoeUXzVEZwIspmZn22961
  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 5 mins
  • Temps de cuisson 5 mins
  • Donne 3 tasses
  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 5 mins
  • Temps de cuisson 5 mins
  • Donne 3 tasses

Saviez-vous que la cuisine est un moyen simple et amusant de faire découvrir de nouveaux aliments à vos enfants?

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Ingrédients

2 c. à soupe (30 ml) de cacao
4 c. à thé (20 ml) de sucre
1/2 c. à thé (2 ml) de cannelle moulue
3 tasses (750 ml) de lait
Crème, fouettée (facultatif)

Préparation

Dans une grande casserole, mélanger le cacao avec le sucre et la cannelle. Ajouter juste assez de lait pour obtenir une pâte lisse, puis en remuant sans cesse, ajouter le reste du lait.

Sans cesser de remuer, faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que le mélange soit chaud. Verser dans trois tasses et garnir de crème fouettée, si désiré.

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Valeur nutritive

Par portion
Énergie : 133 calories
Protéines : 9 g
Glucides : 20 g
Fibres : 1.4 g
Matières grasses : 3 g
Sodium : 108 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs

Nutriment % VQ*
Calcium : 27 % / 299 mg
Vitamine D : 64 %
Vitamine B12 : 54 %
Riboflavine : 29 %
Phosphore : 23 %

*pourcentage de la valeur quotidienne

*Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.

Saviez-vous que 2 personnes sur 3 ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour? Assurez-vous d’en consommer assez! Pour en savoir plus :

Consommezassez.ca

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