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Crêpes aux framboises et au fromage à la crème

Producteurs laitiers du Canada
ajouter à mon calendrier 07/20/2017 10:00 AM 07/20/2017 11:00 AM America/New_York Choose the perfect time to make this recipe What you'll need:

8 oz (250 g) de fromage à la crème canadien, ramolli
3 c. à soupe (45 ml) de sucre
1/2 c. à thé (2 ml) d’extrait de vanille
2 tasses (500 ml) de fraises surgelées, décongelées, avec leurs jus préservés
Crème glacée à la vanille (facultatif)
Framboises fraîches (facultatif)

Crêpes :
1 tasse (250 ml) de farine tout usage
1 c. à soupe (15 ml) de sucre
1/4 c. à thé (1 ml) de sel
3 oeufs
1 tasse (250 ml) de crème 10%
1 c. à soupe (15 ml) de beurre, fondu
Beurre, pour la cuisson

Donne : 6 portions

See full recipe: https://www.plaisirslaitiers.ca/recettes/crepes-aux-framboises-et-au-fromage-a-la-creme?source=calendar
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  • Plat Desserts et confiseries
  • Temps de préparation 15 mins
  • Temps de cuisson 10 mins
  • Donne 6 portions

Avec des framboises congelées et de belles crêpes (qui sont si facile à préparer), vous pouvez créer un petit-déjeuner festif qui deviendra surement une tradition familiale.

  • Plat Desserts et confiseries
  • Temps de préparation 15 mins
  • Temps de cuisson 10 mins
  • Donne 6 portions

Ingrédients

8 oz (250 g) de fromage à la crème canadien, ramolli
3 c. à soupe (45 ml) de sucre
1/2 c. à thé (2 ml) d’extrait de vanille
2 tasses (500 ml) de fraises surgelées, décongelées, avec leurs jus préservés
Crème glacée à la vanille (facultatif)
Framboises fraîches (facultatif)

Crêpes :
1 tasse (250 ml) de farine tout usage
1 c. à soupe (15 ml) de sucre
1/4 c. à thé (1 ml) de sel
3 oeufs
1 tasse (250 ml) de crème 10%
1 c. à soupe (15 ml) de beurre, fondu
Beurre, pour la cuisson

Préparation

Crêpes :
Dans un grand bol, mélanger la farine avec le sucre et le sel. Dans une tasse à mesurer ou un autre bol, fouetter les œufs, la crème et le beurre fondu, jusqu’à consistance homogène. Verser graduellement dans la préparation de farine, jusqu’à consistance lisse. Couvrir et laisser reposer 30 minutes, ou réfrigérer jusqu’à une journée. (Amener à température de la pièce avant la cuisson). La pâte devrait avoir la texture d’une crème fine. Incorporer graduellement jusqu’à 2 c. à soupe (30 ml) d’eau pour diluer au besoin.

Chauffer une poêle antiadhésive ou une crêpière de 8 po (20 cm) à feu moyen, jusqu’à ce qu’une goutte de pâte grésille en tombant dans la poêle. Essuyer la poêle et badigeonner légèrement de beurre. Verser ¼ tasse (50 ml) de pâte dans la poêle; répartir la pâte dans le fond de la poêle à l’aide d’un mouvement circulaire, en une couche aussi mince et uniforme que possible. Cuire environ 30 secondes, ou jusqu’à ce que le dessus ne soit plus brillant et que le dessous soit doré. Décoller les bords à l’aide d’une spatule à l’épreuve de la chaleur et retourner la crêpe. Cuire l’autre côté environ 15 secondes, ou jusqu’à formation de points dorés.

Transférer la crêpe cuite dans une assiette tapissée de papier parchemin. Répéter l’opération avec le reste de la pâte à crêpe, en chauffant et en beurrant la poêle entre les crêpes au besoin. Vous devriez obtenir de 12 à 14 crêpes.

Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).

Dans un bol, mélanger le fromage à la crème canadien avec le sucre et la vanille, jusqu’à consistance lisse. Étendre uniformément sur 12 crêpes. Garnir des framboises. Rouler les crêpes et déposer dans un plat beurré allant au four.

Cuire au four 10 minutes. Retirer du four et servir deux crêpes par personne. Arroser du jus de framboises réservé et servir avec la crème glacée et des framboises fraîches, si désiré.

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Valeur nutritive

Par portion
Énergie : 475 calories
Protéines : 11 g
Glucides : 43 g
Matières grasses : 29 g
Fibres : 3.5 g
Sodium : 300 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs

Nutriment % VQ*
Calcium : 15 % / 168 mg
Sélénium : 35 %
Vitamine B12 : 32 %
Vitamine A : 31 %
Folate : 30 %

*pourcentage de la valeur quotidienne

*Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.

Saviez-vous que 2 personnes sur 3 ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour? Assurez-vous d’en consommer assez! Pour en savoir plus :

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