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Trois laits fouettés délicieux

Producteurs laitiers du Canada
ajouter à mon calendrier 06/18/2019 10:00 AM 06/18/2019 11:00 AM America/New_York Choose the perfect time to make this recipe What you'll need:


Chocolat et caramel :
2 tasses (500 ml) de lait au chocolat
1/2 tasse (125 ml) de cubes de glace
1 1/2 tasse (375 ml) de crème glacée au chocolat, (2 boules)
1/4 tasse (60 ml) de sauce au caramel

Fraise et vanille :
2 tasses (500 ml) de lait
1/2 tasse (125 ml) de cubes de glace
1 1/2 tasse (375 ml) de crème glacée à la vanille, (2 boules)
1 tasse (250 ml) de fraises, fraîches ou congelées, hachées
1/4 tasse (60 ml) de bleuets, frais ou congelés, hachés

Café Latté frappé :
2 tasses (500 ml) de lait
1/2 tasse (125 ml) de cubes de glace
1 1/2 tasse (375 ml) de crème glacée à la vanille ou de crème glacée au café
2 c. à soupe (30 ml) de café instantané ou 3/4 tasse (180 ml) de café corsé, froid
1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille

Donne : 2

See full recipe: https://www.plaisirslaitiers.ca/recettes/trois-laits-fouettes-delicieux?source=calendar
Trois laits fouettés délicieux true MM/DD/YYYY anvcJoeUXzVEZwIspmZn22961
  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 5 mins
  • Donne 2
  • Plat Boissons et collations
  • Temps de préparation 5 mins
  • Donne 2

Saviez-vous que la cuisine est un moyen simple et amusant de faire découvrir de nouveaux aliments à vos enfants?

Nourrissez leur créativité et donnez-leur le goût de découvrir de nouvelles saveurs avec Cuisinons en famille.


Ingrédients


Chocolat et caramel :
2 tasses (500 ml) de lait au chocolat
1/2 tasse (125 ml) de cubes de glace
1 1/2 tasse (375 ml) de crème glacée au chocolat, (2 boules)
1/4 tasse (60 ml) de sauce au caramel

Fraise et vanille :
2 tasses (500 ml) de lait
1/2 tasse (125 ml) de cubes de glace
1 1/2 tasse (375 ml) de crème glacée à la vanille, (2 boules)
1 tasse (250 ml) de fraises, fraîches ou congelées, hachées
1/4 tasse (60 ml) de bleuets, frais ou congelés, hachés

Café Latté frappé :
2 tasses (500 ml) de lait
1/2 tasse (125 ml) de cubes de glace
1 1/2 tasse (375 ml) de crème glacée à la vanille ou 
de crème glacée au café
2 c. à soupe (30 ml) de café instantané ou 
3/4 tasse (180 ml) de café corsé, froid
1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille

Préparation

Au mélangeur, fouetter le lait, les cubes de glace, la crème glacée et les saveurs désirées jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse et mousseux. Servir dans un verre refroidi.

Trucs

Pour que le lait fouetté soit bien épais, refroidissez préalablement le lait au congélateur pendant 10 minutes.

Conseil santé : Pour les fervents du chocolat - le lait au chocolat combine toute les bonnes valeurs nutritives du lait au goût merveilleux du chocolat. La plupart des marques titrent 1 % de matières grasses; on peut donc les déguster sans culpabilité.

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Valeur nutritive

Par portion
Énergie : 490 calories
Protéines : 13 g
Glucides : 84 g
Matières grasses : 13 g
Fibres : 1.6 g
Sodium : 402 mg

Le Top 5 des éléments nutritifs

Nutriment % VQ*
Calcium : 35 % / 385 mg
Vitamine D : 68 %
Vitamine B12 : 59 %
Riboflavine : 39 %
Phosphore : 34 %

*pourcentage de la valeur quotidienne

*Note : La valeur quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et correspond à la quantité recommandée quotidiennement pour chaque élément nutritif. Le pourcentage de valeur quotidienne (% VQ) indique donc la proportion d'élément nutritif que fournit une portion de la recette, en comparaison avec la quantité recommandée.

Saviez-vous que 2 personnes sur 3 ne consomment pas assez de produits laitiers chaque jour? Assurez-vous d’en consommer assez! Pour en savoir plus :

Consommezassez.ca

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